コンドロイチンの摂取タイミング
コンドロイチンが何故関節軟骨にとって重要な役割を果たすのか。
まず関節軟骨に血管は通っていません。
ということは全身を巡る血中に含まれる栄養分が関節軟骨に補給されないと言う事です。
そこでコンドロイチンの出番です。
何故ならコンドロイチンは
血管が通っていない関節軟骨に必要な栄養分を供給してくれるからです。
また関節軟骨にはそれを分解する酵素がありますが、
コンドロイチンはその働きを抑制したり逆に促したりする働きもあります。
そのため日頃からコンドロイチンを摂取する事は関節軟骨を守るだけでなく、
それによって骨や関節をも守ることになりますので、積極的に取り入れていきましょう。
